fbpx
ORSZÁGOS SZÁLLÍTÁS 20.000 Ft-tól ingyenesen!
  • Hírlevél
  • Kapcsolat
  • GYIK
Online könyv rendelés - Kell1Könyv Webáruház Online könyv rendelés - Kell1Könyv Webáruház
Válassz kategóriát
  • Válassz kategóriát
  • Előrendelhető
  • Gyermek és ifjúsági könyvek
    • Geronimo Stilton könyvek
    • Ismeretterjesztő könyvek
    • Mesék, elbeszélések
    • Mesék, versek, mondókáskönyvek
      • 3-5-8 perces mesék
      • Barátaim, a járművek
      • Barátnőm, Bori
      • Óvodás lettem!
      • Titkos Királyság
      • Varázslatos Állatbirodalom
    • Olvasás gyakorlásához
      • Most én olvasok
  • Idegen nyelv
    • Angol nyelv
      • PONS sorozat
        • Szókártya
        • Történetek
    • Francia nyelv
      • PONS sorozat
        • Szókártya
    • Holland nyelv
      • PONS sorozat
    • Német nyelv
      • Középiskola
      • PONS sorozat
        • Szókártya
        • Történetek
    • Olasz nyelv
      • PONS sorozat
        • Szókártya
    • Orosz nyelv
      • PONS sorozat
    • Spanyol nyelv
      • PONS sorozat
        • Szókártya
  • Kiemelt akcióink
  • Könyv
    • Életmód könyvek
    • Életrajzi könyvek
    • Ezoterikus könyvek
    • Felnőtt könyvek
    • Klasszikus szépirodalom
    • Pszichológia
      • Önismeret, személyiségfejlesztés
    • Történelmi könyvek
  • Könyvek 30 % kedvezménnyel
  • Kötelező olvasmányok
    • Kötelezők röviden
      • 5-8.osztály
      • 9-12.osztály
    • Osiris diákkönyvtár
      • Magyar Klasszikusok
  • Logico
    • Piccolo
    • Primo
  • LÜK füzetek
    • Bambino LÜK
      • 3-6 éveseknek
    • LÜK24
      • Alsó tagozat
      • Felső tagozat
    • MiniLük
      • 5 éves kortól
      • Alsó tagozat
        • 1-2.osztály
        • 3-4.osztály
      • Általános iskola
        • 1-2.osztály
        • 3-4.osztály
      • Óvodásoknak
        • 5 éves kortól
        • 5-7 éveseknek
        • Képességfejlesztés
    • Pocket LÜK
      • 3-6 éveseknek
  • Német nyelv
    • Felső tagozat
      • 5-6.osztály
  • Óvodai, iskolaelőkészítő kiadványok
    • Matematika
      • Képességfejlesztő
        • 5-7 éveseknek
    • Óvodásoknak
      • 3 éves kortól
      • 5-7 éveseknek
      • 6-7 éveseknek
      • 7 éves kortól
      • Képességfejlesztés
        • 5-6 éveseknek
      • Képességfejlesztő
        • 5-6 éveseknek
  • Pedagógusoknak
    • Jutalmazáshoz
      • Könyv, matrica
    • Oktatótablók
      • Magyar nyelv és irodalom
    • Tanári, tanítói kézikönyvek
      • DIFER programcsomag
      • Ének-zene
        • Alsó tagozat
        • Felső tagozat
        • Középiskola
      • Gyermeknevelés
      • Játékgyűjtemények
        • Alsó tagozat
      • Matematika
        • Alsó tagozat
      • Mozgásfejlesztés
      • Pedagógia
        • Alsó tagozat
  • Szótárak
    • Angol szótárak
      • Képes szótárak
      • Tematikus szótárak
        • PONS sorozat
      • Úti szótárak
    • Francia szótárak
      • Képes szótárak
      • Úti szótárak
    • Holland szótár
      • Úti szótárak
    • Horvát szótár
      • Úti szótárak
    • Német szótárak
      • Képes szótárak
      • Tematikus szótárak
        • PONS sorozat
      • Úti szótárak
    • Olasz szótárak
      • Képes szótárak
      • Tematikus szótárak
        • PONS sorozat
      • Úti szótárak
    • Orosz szótárak
      • Képes szótárak
    • Portugál szótár
      • Úti szótárak
    • Spanyol szótárak
      • Képes szótárak
      • Tematikus szótárak
        • PONS sorozat
      • Úti szótárak
    • Török szótár
      • Úti szótárak
  • Tankönyvek
    • Angol nyelv
      • Alsó tagozat
        • 1-2.osztály
        • 3-4.osztály
      • Felső tagozat
        • 5-6.osztály
        • 7-8.osztály
      • Középiskola
    • Anyanyelv
      • Alsó tagozat
        • 1-2.osztály
        • 3-4.osztály
    • Atlaszok
      • Földrajz
        • Alsó tagozat
        • Felső tagozat
        • Középiskolásoknak
      • Idegen nyelvű
        • Középiskolásoknak
      • Idegenforgalom
        • Középiskolásoknak
      • Magyar nyelv és irodalom
        • Felső tagozat
        • Középiskolásoknak
      • Történelem
        • Felső tagozat
        • Középiskolásoknak
    • Biológia
      • Általános és középiskola
        • 7-12.osztály
      • Felső tagozat
        • 7-8.osztály
      • Középiskola
        • 11-12.osztály
        • 9-10.osztály
    • Digitális Kultúra, informatika
      • Felső tagozat
        • 5-6.osztály
        • 7-8.osztály
      • Középiskola
        • 9-10.osztály
    • Dráma
      • Felső tagozat
        • 5-6.osztály
    • Ének-zene
      • Alsó tagozat
        • 1-2.osztály
        • 3-4.osztály
      • Felső tagozat
        • 5-6.osztály
        • 7-8.osztály
      • Középiskola
        • 9-10.osztály
    • Érettségi felkészítők
      • Angol nyelv
        • 11-12.osztály
      • Biológia
        • 11-12.osztály
        • 9-12.osztály
      • Fizika
        • 11-12.osztály
      • Földrajz
      • Kémia
        • 11-12.osztály
      • Magyar nyelv és irodalom
        • 11-12.osztály
        • 9-10.osztály
        • 9-12.osztály
      • Matematika
        • 11-12.osztály
        • 9-10.osztály
      • Német nyelv
        • 11-12.osztály
      • Történelem
        • 11-12.osztály
        • 9-12.osztály
    • Erkölcstan, etika
      • Alsó tagozat
        • 1-2.osztály
      • Felső tagozat
        • 5-6.osztály
        • 7-8.osztály
    • Etika
      • Alsó tagozat
        • 3-4.osztály
    • Fizika
      • Felső tagozat
        • 7-8. osztály
      • Középiskola
        • 11-12.osztály
        • 9-10.osztály
    • Földrajz
      • Felső tagozat
        • 7-8.osztály
      • Középiskola
        • 9-10.osztály
        • 9-12.osztály
    • Gyakorlókönyvek
      • Általános iskola
        • 5-6.osztály
        • 7-8.osztály
      • Angol nyelv
        • 5-6.osztály
        • 7-8.osztály
      • Anyanyelv, szövegértés
        • 1-2.osztály
        • 3-4.osztály
        • 5-6.osztály
      • Dinósuli matematika gyakorlók
      • Középiskolai felvételire készülőknek
      • Magyar nyelv és irodalom
        • 5-6.osztály
        • 7-8.osztály
        • PONS sorozat
      • Matematika
        • 1-2.osztály
        • 1-4.osztály
        • 3-4.osztály
        • 5-6.osztály
        • 7-8.osztály
        • Középiskolai felvételire készülőknek
        • PONS sorozat
      • Német nyelv
      • Történelem
        • 5-6.osztály
    • Hon- és népismeret
      • Felső tagozat
        • 5-6.osztály
    • Kémia
      • Felső tagozat
        • 7-8.osztály
      • Középiskola
        • 11-12.osztály
        • 9-10.osztály
    • Környezetismeret
      • Alsó tagozat
        • 1-2.osztály
        • 3-4.osztály
    • Magyar nyelv és irodalom
      • Alsó tagozat
        • 1-2.osztály
        • 3-4.osztály
      • Általános iskola
        • Alsó tagozat
      • Felső tagozat
        • 5-6.osztály
        • 7-8.osztály
      • Középiskola
        • 11-12.osztály
        • 9-10.osztály
    • Matematika
      • Alsó tagozat
        • 1-2.osztály
        • 1-4.osztály
        • 3-4.osztály
      • Felső tagozat
        • 5-6.osztály
        • 7-8.osztály
      • Középiskola
        • 11-12.osztály
        • 9-10.osztály
        • Idegen nyelvi tankönyv
    • Művészettörténet
      • Felső tagozat
        • 5-6.osztály
        • 7-8.osztály
    • NAT2020
      • 1. osztály
      • 10. osztály
      • 11. osztály
      • 2. osztály
      • 3. osztály
      • 5. osztály
      • 6. osztály
      • 7. osztály
      • 9. osztály
    • Német nyelv
      • Felső tagozat
        • 5-6.osztály
    • Olvasás, írás
      • Alsó tagozat
        • 1-2.osztály
        • 3-4.osztály
    • Rajz-és vizuális kultúra
      • Felső tagozat
        • 5-6.osztály
        • 7-8.osztály
    • Sakk
      • Alsó tagozat
        • 1-4.osztály
    • Szövegértés, fogalmazás
      • Alsó tagozat
        • 1-2.osztály
        • 3-4.osztály
      • Felső tagozat
        • 5-6.osztály
        • 7-8.osztály
    • Technika
      • Alsó tagozat
        • 1-2.osztály
        • 3-4.osztály
      • Felső tagozat
        • 5-6.osztály
        • 7-8.osztály
    • Természetismeret
      • Általános iskola
      • Felső tagozat
        • 5-6.osztály
    • Történelem
      • Általános iskola
      • Felső tagozat
        • 5-6.osztály
        • 7-8.osztály
      • Középiskola
        • 11-12.osztály
        • 9-10.osztály
  • Újdonságok
Belépés/ Regisztrálok
0 Wishlist
0 items 0Ft
Menu
Online könyv rendelés - Kell1Könyv Webáruház Online könyv rendelés - Kell1Könyv Webáruház
0 items 0Ft
Kategóriák
  • Előrendelhető
  • Újdonságok
  • Könyv
    • Életrajzi könyvek
    • Felnőtt könyvek
    • Gyermek és ifjúsági könyvek
    • Hangoskönyv
    • Pszichológia
    • Klasszikus szépirodalom
    • Történelmi könyvek
    • Vers
  • Tankönyvek
  • Kötelező olvasmányok
  • Szótárak
  • LÜK füzetek
    • Bambino LÜK
    • LÜK24
    • MiniLük
  • Logico
    • Primo
    • Piccolo
  • Termékek
  • Blog
  • Könyv webáruház
  • Rólunk
  • Szállítás
  • Kiemelt akcióink
  • Tankönyvek
-25%
Az elengedés művészete
Kattints a nagyításhoz
Kezdőlap Könyv Pszichológia Önismeret, személyiségfejlesztés Az elengedés művészete
A végtelen történet
A végtelen történet 4.999Ft 3.749Ft
Vissza a webáruházba
Karácsonyi kívánság
Karácsonyi kívánság 3.490Ft 2.618Ft

Az elengedés művészete

4.990Ft 3.743Ft

Képzeld el, hogy képes vagy elengedni a nyomasztó érzelmi zűrzavart. Képzeld el, hogy végre képes vagy búcsút inteni a rád nehezedő negatív gondolatoknak és fájdalmas emlékeknek. Damon Zahariades egy mindenre kiterjedő, praktikus eszköztárat ad a kezedbe, amellyel leküzdheted…

Cikkszám: 9789635073566 Kategóriák: Könyv, Önismeret, személyiségfejlesztés, Pszichológia
Share:
  • Leírás
  • További információk
  • Vélemények (0)
  • Shipping & Delivery
Leírás

Képzeld el, hogy képes vagy elengedni a nyomasztó érzelmi zűrzavart. Képzeld el, hogy végre képes vagy búcsút inteni a rád nehezedő negatív gondolatoknak és fájdalmas emlékeknek.

Damon Zahariades egy mindenre kiterjedő, praktikus eszköztárat ad a kezedbe, amellyel leküzdheted a pusztító érzelmi kínokat. Könyvében 21 jól bevált stratégiát ismerhetsz meg, amikkel visszafordíthatod az évek óta tartó negatív mentális kondicionálást. Minden stratégiához tartozik egy gyakorlat is, amelyet azonnal ki is próbálhatsz.

Az összes eszközt megkapod, amire szükséged van ahhoz, hogy felfedezd, hogyan alakítsd át az elméd ahhoz, hogy megszabaduljon a bénító gondolatmintáktól.
Az elengedés művészetéből megtudhatod:

.mi az a húsz leggyakoribb dolog, amihez ragaszkodnak az emberek;
.miért olyan nehéz elengedni a negatív gondolatokat és kínzó emlékeket;
.hogyan vedd vissza belső kritikusodtól az irányítást;
.miért idealizáljuk a múltat, és ez miért késztet minket arra, hogy a jelen fájó érzéseihez is ragaszkodjunk (és melyik technikával zárhatod rövidre ezt a folyamatot);
.mi a leghatékonyabb és legegyszerűbb módja annak, hogy elengedjük a dolgokat;
.ezenkívül három alig ismert, ugyanakkor kivételesen hatékony stratégiát is megismerhetsz bónuszként.

Engedd el a negatív gondolataidat, és élvezd a jól megérdemelt érzelmi szabadságot!

“Az elengedés művészete nem egy elmélkedő beszélgetés. Inkább egy valóságba is átültethető terv, amellyel leküzdhetjük azokat a mentális és érzelmi akadályainkat, amik jelenleg is visszatartanak. Azokra a technikákra és stratégiákra fogunk fókuszálni, amik gyors és megbízható eredményeket produkálnak.”

További információk
Író, szerző

Zahariades, Damon

Kiadó

Édesvíz Kiadó

Vélemények (0)

Értékelések

Még nincsenek értékelések.

„Az elengedés művészete” értékelése elsőként Kilépés a válaszból

Az e-mail-címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük

Shipping & Delivery

Kapcsolódó termékek

-25%Tipp
Ahol a folyami rákok énekelnek
Compare

Ahol a folyami rákok énekelnek

Könyv, Felnőtt könyvek
4.999Ft 3.749Ft
"Titkot legjobban a kagylóhéjak tudnak tartani." A biológus Owens első regénye egyszerre fordulatos krimi, érzékeny fejlődésregény, valamint a vadon és az emberi lélek lenyűgöző természetrajza. Delia Owens regénye Észak-Karolina ritkán lakott, mocsaras partvidékén játszódik...
Kosárba teszem
Quick view
-25%Tipp
Zserbó
Compare

Zserbó

Könyv, Klasszikus szépirodalom, Történelmi könyvek, Újdonságok, Kiemelt akcióink
5.999Ft 4.499Ft
A múlt tengerén. A szívedet legyőzni nyereség vagy veszteség?
Kosárba teszem
Quick view
-25%
A szanatórium
Compare

A szanatórium

Könyv, Felnőtt könyvek
4.990Ft 3.743Ft
Nem akarsz továbbállni. Vagy már nem is tudsz? A Le Sommet baljós épület, az erdőben bújik meg, vészesen meredek hegycsúcsok árnyékában, és régóta nyugtalanító szóbeszéd tárgya. Eredetileg szanatórium volt, aztán sokáig üresen állt, csak nemrég újították fel....
Kosárba teszem
Quick view
-25%
Teaidő - színezőkönyv
Compare

Teaidő – színezőkönyv

Könyv, Felnőtt könyvek, Újdonságok
2.500Ft 1.875Ft
A Jane Austen színezőkönyv megálmodóját ezúttal a történelmi teakultúra modern népszerűsége inspirálta. A Teaidő több mint harminc illusztrációja vintage plakátok kecses hölgyeit, mesés teáskészleteket és gyönyörű csészéket vonultat fel, mindezt a...
Kosárba teszem
Quick view
-10%
Orvosi latin kifejezések
Compare

Orvosi latin kifejezések

Könyv, Tankönyvek
4.180Ft 3.760Ft
Rajzokkal, feladatokkal Az egészségügyi ágazatban tanulóknak
Kosárba teszem
Quick view
-25%
Varázslatos vízi világ - színezőkönyv
Compare

Varázslatos vízi világ – színezőkönyv

Könyv, Felnőtt könyvek, Újdonságok, Gyermek és ifjúsági könyvek
2.500Ft 1.875Ft
A Kreatív Kikötő sorozat Varázslatos vízi világ című színezőkönyve az óceán mélyére kalauzol, hogy elsüllyedt kincsekről és különös tengerlakókról meséljen. Találkozhatsz itt medúzákkal, polipokkal, teknősökkel, csíkos angyalhalakkal, vidrákkal, rozmárokkal és...
Kosárba teszem
Quick view
-25%
A bosszú csókja
Compare

A bosszú csókja

Könyv, Felnőtt könyvek, Újdonságok
4.490Ft 3.368Ft
Egy öntörvényű, független nő Freya de Moray a Bölcs Nők titkos társaságának tagja. Egy botrányba keveredett nemesi család leszármazottjaként évek óta álnéven, társalkodónőként dolgozik a londoni arisztokráciának. A megbocsátás azonban nem tartozik az erényei...
Kosárba teszem
Quick view
-25%
Szerelemről józan nappalon
Compare

Szerelemről józan nappalon

Könyv, Pszichológia, Önismeret, személyiségfejlesztés, Újdonságok
3.990Ft 2.993Ft
Mit reméljünk a szerelemtől, az együttéléstől, a házasságtól, ha ahova csak nézünk, kudarcos próbálkozásokat látunk? Hiszen a párkapcsolat évezredek óta megoldatlan problémája az emberiségnek, vélte Popper Péter, aki ennek ellenére - vagy tán épp ezért -...
Kosárba teszem
Quick view
Romankovics Kiadó
Oxford Kiadó
Osiris kiadó
Nemzeti Felnőttképzési és Szakképzési Intézet
Műszaki kiadó könyvek
Mozaik tankönyvek
Mozaik Kiadó
Móra kiadó
Maxim Kiadó
Longman Kiadó
Könyvmolyképző kiadó
Európa Könyvkiadó
Eszterházy Károly Egyetem - OFI (Oktatáskutató- és Fejlesztő Intézet)
Alexandra kiadó
Akadémiai Kiadó

Vásároljon a kell1konyv.hu webáruházban! Szépirodalmi, gyermek-és ifjúsági könyvek széles kínálata nagy kedvezménnyel, előrendelési lehetőséggel. Tankönyvek, szakmai tankönyvek, iskolai atlaszok, érettségire felkészítő kiadványok, szótárak is várják Önöket!

Könyvesház Fiúk Kft.
Mobil: (+36) 70 325 3001
Könyv webáruház
  • Földrajzi atlaszok
  • Érettségire készülök
  • Felvételire készülök
  • Tankönyvek
  • Kötelező olvasmányok
  • Kiemelt akciók
Based on WoodMart theme 2023 WooCommerce Themes.
payments
  • Menu
  • Kategóriák
  • Termékek
  • Blog
  • Könyv webáruház
  • Rólunk
  • Szállítás
  • Előrendelhető
  • Újdonságok
  • Könyv
    • Életrajzi könyvek
    • Felnőtt könyvek
    • Gyermek és ifjúsági könyvek
    • Hangoskönyv
    • Pszichológia
    • Klasszikus szépirodalom
    • Történelmi könyvek
    • Vers
  • Tankönyvek
  • Kötelező olvasmányok
  • Szótárak
  • LÜK füzetek
    • Bambino LÜK
    • LÜK24
    • MiniLük
  • Logico
    • Primo
    • Piccolo
  • Wishlist
  • Belépés/ Regisztrálok
Könyv webáruház - kell1konyv.hu

Könyv webáruház - kell1konyv.hu

Kosár
Bezár
Belépés
Bezár

Elfelejtett jelszó?

Jelentkezz be Facebookal

A személyes adatokat a weboldalon történő vásárlási élmény fenntartásához, a fiókhoz való hozzáférés kezeléséhez és más célokra használjuk, melyeket a Adatvédelmi irányelvek tartalmaz.

Facebook
Social Loader

Még nincs fiókod?

Regisztrálj most
Loading...

A weboldalon "cookie-kat" ("sütiket") használunk, hogy a legjobb felhasználói élményt nyújthassuk látogatóinknak. A cookie beállítások igény esetén bármikor megváltoztathatók a böngésző beállításaiban.

Elfogadom Elutasítom
Adatvédelmi beállítások Cookie kezelés
Privacy Settings saved!
Adatvédelmi beállítások

Minden webáruház sok adatok süti fájlokban tárol.Ezek veszélytelen fájlok általában a kényelme és a statisztikai adatok közlésében van szerepe. Ha szeretnéd kikapcsolni itt megteheted.

Általános Adatvédelmi irányelvek Cookie kezelés

Összes nyomkövetés kikapcsolása
Ezzel a beállítással minden statisztikai elemet ki tud kapcsolni.

Kikapcsolás
Engedélyezem
Shop
0 Wishlist
0 items Cart
My account